فهرست مطالب
تست استرس ورزش قلبی چیست؟
چرا به تست ورزش قلب نیاز دارید؟
تست ورزش قلب یا تست استرس، یک آزمایش ساده اما بسیار مهم است که به پزشک شما کمک می‌کند تا عملکرد قلب‌تان را در هنگام فعالیت بدنی ارزیابی کند. این تست می‌تواند برای تشخیص و درمان بسیاری از بیماری‌های قلبی، از جمله:
- درد قفسه سینه (آنژین): اگر هنگام فعالیت بدنی احساس درد یا ناراحتی در قفسه سینه می‌کنید، این تست می‌تواند علت آن را مشخص کند.
- بیماری عروق کرونر قلب: این بیماری زمانی رخ می‌دهد که عروق کرونر قلب تنگ یا مسدود شوند. تست ورزش می‌تواند به تشخیص این بیماری در مراحل اولیه کمک کند.
- بررسی اثربخشی درمان: بررسی اثربخشی روش‌های درمانی خاصی مانند آنژیوپلاستی کرونر و استنت یا جراحی بای‌پس قلبی
- ارزیابی ریسک بیماری قلبی: حتی اگر علائمی نداشته باشید، این تست می‌تواند به شما کمک کند تا خطر ابتلا به بیماری قلبی در آینده را ارزیابی کنید.
- برنامه‌ریزی برای ورزش ایمن: اگر به بیماری قلبی مبتلا هستید یا عوامل خطر آن را دارید، تست ورزش می‌تواند به شما کمک کند تا یک برنامه ورزشی ایمن و مناسب برای خود طراحی کنید.
مزایای تست ورزش قلب
- تشخیص زودهنگام بیماری‌های قلبی
- برنامه‌ریزی درمان مناسب
- افزایش کیفیت زندگی
خطرات انجام تست ورزش قلب چیست؟
تست ورزش قلب غیرتهاجمی و بسیار ایمن است. یک پرستار همراه شما خواهد بود تا سلامتی شما را کنترل کند و هرگونه نگرانی را بررسی کند.
تست ورزش قلب معمولاً بسیار ایمن است. با این حال، در موارد نادر ممکن است عوارضی مانند درد قفسه سینه شدید، فشار خون بالا یا نامنظم شدن ضربان قلب رخ دهد.
تست ورزش قلب یا تست استرس چگونه انجام می‌شود؟
در طی این تست، شما روی یک تردمیل یا دوچرخه ثابت ورزش می‌کنید، در حالی که یک دستگاه الکتروکاردیوگرام (ECG) فعالیت قلب شما را ثبت می‌کند. با افزایش شدت ورزش، ضربان قلب و فشار خون شما نیز افزایش می‌یابد. پزشک شما این تغییرات را به دقت تحت نظر خواهد داشت تا هرگونه مشکل قلبی را شناسایی کند.
چگونه برای تست ورزش قلب آماده شوم؟
- لباس راحت: لباس‌های گشاد و راحت بپوشید.
- داروها: قبل از انجام تست، در مورد مصرف داروهای خود با پزشک مشورت کنید.
- رژیم غذایی: حداقل 3 ساعت قبل از تست از خوردن غذا، نوشیدن الکل و مصرف کافئین خودداری کنید.
در حین تست ورزش قلب چه اتفاقی می‌افتد؟
در حین تست ورزش قلب، شما روی تردمیل پیاده‌روی یا روی دوچرخه ثابت رکاب می‌زنید تا به “نرخ ضربان قلب هدف” خود برسید که 85% حداکثر ضربان قلب پیش‌بینی شده برای سن شما است. هر 3 دقیقه، سرعت، شیب و مقاومت تردمیل یا دوچرخه شما افزایش می‌یابد، تا حداکثر 15 دقیقه.
در حین تست، یک یا چند متخصص پزشکی، ECG، ضربان قلب، فشار خون و ریتم قلب شما را کنترل می‌کنند. آن‌ها تست را متوقف می‌کنند اگر:
- دچار درد قفسه سینه شوید
- فشار خون شما نگران‌کننده شود
- ECG نشان دهد که قلب شما اکسیژن کافی دریافت نمی‌کند
- بیش از حد خسته شوید
- علائم دیگری دارید که مانع ورزش شما می‌شود
تست در مجموع کمتر از یک ساعت طول می‌کشد.
پس از تست ورزش قلب چه اتفاقی می‌افتد؟
پس از تکمیل تست ورزش قلب، تا زمانی که ضربان قلب شما به نرخ استراحت طبیعی خود بازگردد، تحت نظارت خواهید بود. نتایج تست برای شما توضیح داده خواهد شد و پزشک شما ممکن است آزمایش‌ها و درمان‌های اضافی را توصیه کند.
منبع: my.clevelandclinic.org