رگ های آبی برجسته ناگهانی: چه چیزی باعث می شود رگ ها بیشتر دیده شوند؟

دانستن عواملی که می‌توانند در ایجاد رگ های قابل مشاهده نقش داشته باشند، می‌تواند به شما کمک کند تا درک بهتری از علت برجسته‌تر شدن آن‌ها داشته باشید. کسانی که نگران “رگ های آبی” خود هستند باید موارد زیر را در نظر بگیرند:

• رنگ پوست: آیا رنگ پوست روشن دارید یا تیره؟ هر چه رنگ پوست روشن‌تر باشد، رگ‌ها بیشتر دیده می‌شوند.
• سن: معمولاً با افزایش سن، پوست نازک‌تر می‌شود و باعث می‌شود رگ‌ها برجسته‌تر ظاهر شوند.

• وزن/شاخص توده بدنی (BMI): وزن ما به طور مستقیم بر رگ های ما تأثیر می گذارد. افرادی که چربی بدنشان کم است، رگ‌هایی نزدیک‌تر به پوست خواهند داشت، در حالی که اضافه وزن می‌تواند با اعمال فشار اضافی به رگ‌ها باعث اختلالات وریدی شود. هر دو باعث می شوند رگ ها بیشتر دیده شوند.
• ورزش: رگ ها در حین ورزش، به خصوص در دوره های فعالیت شدید، ممکن است بیشتر نمایان شوند. به همین ترتیب، رگ‌ها نیز باید در طول دوره‌های استراحت پس از تمرین کمتر دیده شوند.

• هورمون‌ها: تغییرات هورمونی یا عدم تعادل هورمونی می‌تواند منجر به ایجاد رگ‌ های آبی برجسته قابل مشاهده شود، مانند دوران بارداری، پس از تغییر روش‌های کنترل بارداری یا به دلیل اختلالات تیروئید.

• ژنتیک: مشابه سایر شرایط پزشکی، کسانی که خویشاوندانشان دارای سیاهرگ های قابل مشاهده هستند، بیشتر در طول زندگی خود به این بیماری مبتلا می شوند.

• هوای گرم: گرما باعث گشاد شدن رگ‌ها می‌شود که جریان خون را افزایش می‌دهد و منجر به برجسته‌تر شدن سیاهرگ‌ها می‌شود. قرار گرفتن در معرض نور خورشید و آفتاب سوختگی می تواند دید رگ ها را نیز افزایش دهد.

• سیگار کشیدن یا نوشیدن: هر دو باعث گشاد شدن موقت رگ‌ها می‌شوند، که اگر به طور عادت در مدت زمان طولانی انجام شود، دید سیاهرگ را افزایش می‌دهد.

• نشستن یا ایستادن طولانی مدت: افرادی که به طور منظم برای مدت طولانی می نشینند یا می ایستند (مانند کارگران، پیشخدمت ها، پرستاران و غیره) بیشتر در معرض رگ های آبی قابل مشاهده هستند.

• نارسایی وریدی: یک عامل رایج که باعث واریس و رگ‌ های عنکبوتی می‌شود ، در حالی که در ایجاد شرایطی مانند سندرم پای بی‌قرار ، لخته شدن خون، گرفتگی، خارش، تورم یا سنگینی پا نقش دارد. نارسایی وریدی در حدود 40 درصد از ایرانیا وجود دارد و بدون درمان، می تواند به مشکلات سلامتی جدی تری تبدیل شود.